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Ninguém está livre de uma queda. Mas você pode preveni-la, tomando alguns cuidados.
Verifique constantemente as condições de segurança de sua casa. Não hesite em fazer consertos e melhorias, assegurando-se das seguintes condições:
UMA CASA À PROVA DE QUEDAS 
corrimão em todas as escadas;
fita antiderrapante na beirada de cada degrau da escada;
barra de segurança no boxe do banheiro; grade de proteção no alto da escada, se houver crianças em casa;
piso antiderrapante na cozinha, no banheiro e nas áreas de serviço;
iluminação adequada em banheiros, escadas, acesso a garagem, etc.;
tacos e carpetes bem colados no piso.
corrimão em todas as escadas;
fita antiderrapante na beirada de cada degrau da escada;
barra de segurança no boxe do banheiro; grade de proteção no alto da escada, se houver crianças em casa;
piso antiderrapante na cozinha, no banheiro e nas áreas de serviço;
iluminação adequada em banheiros, escadas, acesso a garagem, etc.;
tacos e carpetes bem colados no piso.
PREVENINDO ACIDENTES
Antes de lavar ou encerar qualquer piso, avise as pessoas da casa ou bloqueio o acesso ao local (com uma cadeira, por exemplo). Se houver uma faxineira, peça-lhe para fazer o mesmo.
Ao lavar ou encerar pisos, utilize calçado adequado, que não escorregue.
Utilize tapete de borracha antiderrapante no boxe do banheiro. O piso e o tapete devem ser esfregados freqüentemente, pois o acúmulo de resíduos pode torná-los escorregadios.
Não deixe tapetes soltos nas escadas. Acostume seus filhos a não deixar brinquedos espalhados pela casa. Se o espaço é pouco, delimite uma área para os brinquedos.
Não deixe os fios de instalação elétrica soltos. Não deixe fios (elétricos, de telefone) estendidos em àreas de passagem.
Ensine seus filhos a não correr quando estão carregando objetos contundentes.
Não deixe para depois o conserto de tacos soltos, carpetes descolados, pisos esburacados.
Não suba em escada móvel sem antes verificar seu estado. Não converse nem se distraia quando estiver em cima de uma dessas escadas, e evite movimentos bruscos. Não permita que as crianças utilizem esse tipo de escada.
CUIDADO ESPECIAL COM CRIANÇAS E IDOSOS
As estatísticas mostram que são muitos os acidentes envolvendo crianças e pessoas idosas. Tenha cuidado especial com elas:
Evite que as crianças tomem banho sozinhas. Se caírem, podem bater a cabeça numa quina do boxe ou na louça sanitária, o que costuma ser fatal. 
Reserve acomodações (camas, cadeiras) sólidas e seguras para as pessoas idosas. A barra de segurança no boxe do banheiro, por exemplo, é fundamental para elas. A recuperação de fraturas ósseas é muito mais difícil para pessoas de idade avançada.
SE A QUEDA FOR INEVITÁVEL
Ao cair, relaxe o corpo e curve os braços e pernas. Procure proteger principalmente a cabeça e costas. Nunca use sapatos com saltos desgastados ou sola lisa.
Evite correrias e afobamentos. Olhe sempre por onde pisa.